在我们的日常生活中，米饭作为主食之一，几乎每天都出现在我们的餐桌上。然而，对于米饭的热量，很多人可能并不十分了解。今天，我们就来揭秘100克熟米饭的热量，帮助大家更好地了解我们的日常饮食。 我们需要明确一个概念，那就是热量。热量是食物中能量的表现形式，通常以千卡（kcal）或千焦（kJ）为单位。对于人体来说，热量是维持生命活动、生长发育、新陈代谢等生理活动的基础。 那么，100克熟米饭的热量究竟是多少呢？根据相关资料，100克熟米饭的热量大约在116千卡左右。这个数值可能...